Diario de TinaSanna, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1403 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 57,78g | Carbh: 155,02g.   Desayuno: Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сметана 15%, Кабачковая Икра. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Панкейки. más...
6588 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 10 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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