pelan pelan asal konsisiten
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 41,97g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Geprek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Anggur, Nanas, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azkap860
|