Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 101,17g | Prot: 68,30g | Carbh: 217,92g.
Desayuno: Danone Activia Peach Yogurt, Tesco Pains Au Chocolat, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Corned Beef Slices, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Rowan Hill Soft White Rolls. Cena: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Heinz Baked Beans , Ginsters Original Cornish Pasty. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Sharp's Doom Bar, Tesco Mixed Nuts (25g), Snickers Snickers Bar (Snack Size). más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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