Diario de DaniLims, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1318 kcal Grasa: 32,91g | Prot: 77,05g | Carbh: 176,29g.   Desayuno: Café com Açúcar, Kisabor Molho Billy & Jack, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Kisabor Molho Barbecue, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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