Diario de yaaatis, 20 nov. 23

635 кк. завтрак-творог с какао и бананом
обед-пита с крабовыми палочками, сыром и салатом
ужин-кур.котлеты, баклажан и кабачок, маринованный огурец и зелень. болезнь не отступает, а вот аппетит потихоньку пропадает.. калораж, признаю, довольно мал.

---

634 kcal

Grasa: 10,57g | Prot: 60,18g | Carbh: 80,62g.   Desayuno: Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Пита. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачок, Баклажан, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Лимон. más...