Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 118,83g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Alpro Soya Vanilla Plombir, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Глобус Сотэ из Овощей. Cena: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Русское Море Сельдь К Картошке, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AsyaOsya
|