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941 kcal
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Grasa: 21,05g | Prot: 68,27g | Carbh: 117,46g.
Almuerzo: Jalapeno, Marul, Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sıcak Çikolata, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Muhallebi. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hilal3991
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