Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 102,49g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Melão, Ovo Mexido, Avocado. Almuerzo: Suavipan Muffin de Banana, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Hortifruti Mandioca Cozida, Contra-filé, Quinoa Cozida, Cenouras, Feijão Azuki (Cozido). Cena: Laranjas, Contra-filé, Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Colágeno, Banana Prata, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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