Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1972 kcal
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Grasa: 91,71g | Prot: 113,40g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Café, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Pão Francês, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 8 minutos, Aeróbic - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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