Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 17,69g | Prot: 92,44g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Mamão Formosa, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Batata Doce Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Banana Prata, Pão Francês, Rocca Doce de Leite Tradicional, Bimbo Creme de Ricota Light, Seara Filé de Peito de Frango, Maçã. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de samlamf
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