Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 81,45g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Ячневая Каша. Almuerzo: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Милушка Молоко 3,2%. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soniaKashtan
|