|
С завтрашнего дня ожидаю "чудо-отвесы" терапевт назначила таблетки от повышенного давления и мочегонное. Голова чумная и давление для меня очень высокое (130/90-140/100). Для многих это "рабочее", для меня катастрофа с тошнотой, раздваивающимся зрением и дикой головной болью.
Не ожидала что буду так рваться на тренировки, но опять по ним пауза. Терапевт правда говорит что это состояние "жесточайшего похмелья" это результат спазма сосудов и через несколько дней станет легче. Да станет конечно рано или поздно. Но бесит и само состояние нестояния и невозможность тренировок и вынужденный больничный.
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 105,90g | Prot: 145,82g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Буханка Хлеб Питерский. Almuerzo: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Cena: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Рис Вареный, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|