Diario de Eka_Sari_Dewi, 22 nov. 23

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hari ini puasanya lebih 2 jam dari target...yeayyy....namun agak sedih bb naik 4 ons gegara gy datang tamu bulanan....hehe

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:

590 kcal

Grasa: 20,95g | Prot: 38,44g | Carbh: 61,66g. Desayuno: Air. Almuerzo: Pepaya, Pisang Kepok, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Cena: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Sapi Panggang, Roti Putih. más...

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Comentarios

sama q juga stay diangka timbangan 7hr yg lalu karena lagi dtang bulan 😁.Semangat mb nanti klau dh selesai pasti turun lgi angkanya

21 nov. 23 por el miembro: febrianidita0

@febriani ... Ammiiin....mudahan kita slalu semangat ya sampai target...dan mudahan bisa slalu konsisten🔥💪💪💪💪

21 nov. 23 por el miembro: Eka_Sari_Dewi


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