Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 28,04g | Prot: 54,61g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Салат Айсберг, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Almuerzo: Яичный Белок, У Палыча Борщ Домашний. Cena: Магнит Капуста Белокочанная со Свеклой Маринованная, Самокат Спагетти с Фрикадельками и Гаспачо. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_geakea
|