Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 34,62g | Carbh: 67,53g.
Desayuno: Parati Panetone de Frutas. Almuerzo: Ceratti Tender, Arroz Parboilizado Cozido, Ceratti Tender. Cena: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Ceratti Tender, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Fresco Queijo Cremoso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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