Diario de soniaKashtan, 22 nov. 23

аппетит по тихоньку просыпается.... в отчете три пропущенных дня. Начинаю заново. Поделитесь рецептами, в которых есть креветки, пожалуйста) Буду благодарна

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1408 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 81,45g | Carbh: 150,69g.   Desayuno: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Ячневая Каша. Almuerzo: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Милушка Молоко 3,2%. más...
2037 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Держитесь? 🤔Главное не сдаваться, вы начали не для того что бы сегодня бросить 🍓 
23 nov. 23 por el miembro: innaalekseevna1245o
Очень тяжело. Если честно. Никто не поддерживает. Муж такой у меня, каждый раз спрашивает почему я не похудела до сих пор? Состояние эмоционально тяжёлое, сегодня пошла сделала новые ногти, новую стрижку.  
23 nov. 23 por el miembro: soniaKashtan
Странный он, за один день же не худееться , ну у вас все получиться главное не опускать руки) 💐 
24 nov. 23 por el miembro: innaalekseevna1245o
Вы что бросили считать? 🤔 Ведь так хорошо начали 😔 Надо идти до конца 🥦  
27 nov. 23 por el miembro: innaalekseevna1245o
Сегодня я начинаю снова!!!  
07 dic. 23 por el miembro: soniaKashtan
Мужа жестко на место поставить с такими вопросами, за собой пусть следит, помощник ё-мое! 
07 dic. 23 por el miembro: umpeleva84
Оо вернулись 🙂 
08 dic. 23 por el miembro: innaalekseevna1245o

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de soniaKashtan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.