Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 92,43g | Carbh: 222,12g.
Cena: Pempek Kapal Selam, Mentimun (dengan Kulit), Teri Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Taro Taro Net (20g), Roti Bakar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salman030494
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