Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 84,33g | Prot: 74,32g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Творожный рулет с бананом, ВкусВилл Безе с Арахисом , Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Белая Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Parmalat Молоко 3,5%, Останкино Свинина Духовая, Вареное Яйцо, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сосиски Молочные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha_fitness
|