Diario de maripriss, 22 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1687 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 83,35g | Carbh: 226,05g.   Desayuno: Da Colônia Rosca Branca, Italac Leite, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Ovo, Batata Doce Cozida, Macarrão Integral Cozido, Nestlé Leite Condensado, Mendoá Chocolate 60% com Grãos de Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Cena: Trigostoso Pão de Forma, Mangas, Maçã, Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Trigostoso Pão de Forma. más...

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