Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 55,88g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Regina Queijo Ricota, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Tomates, Peito de Frango, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Cena: Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Manga Palmer, Habib's Suco de Acerola. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drasueli
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