Diario de Nia Kinanti, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1594 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 110,92g | Carbh: 132,71g.   Desayuno: Pisang Goreng Madu, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus, Rawon, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Risoles, Kerupuk Putih. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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