Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 80,33g | Carbh: 163,27g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Soeto Tapioca, Polly Leite Desnatado. Almuerzo: Linea Chocolate Dark Zero Açúcar , President Cream Cheese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soeto Tapioca. Cena: Brigadeiro, Chá Gelado, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Jeronimo Cheesechiken Crispy P. Pasa Bocas / Otros: Generic Labs Whey Protein, Polly Leite Desnatado, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Hortifruti Manga Palmer. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula.dfe
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