Diario de DaniilRod, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
978 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 69,35g | Carbh: 66,19g.   Desayuno: Самокат Куриный Биточек с Картофелем Мини, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. más...
2251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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