Diario de soares.silva, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
2319 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 207,11g | Carbh: 272,66g.   Desayuno: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café. Almuerzo: BioTech ISO Whey Zero, Lidl Flocos de Aveia. más...
Ganando 18,9 kg a la Semana

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