|
|
919 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 65,95g | Carbh: 84,09g.
Almuerzo: Patates Kızartması, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Cin, Eti Puf Pufi, Eti Puf Pufi, Kakao Tozu (Şekersiz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hilal3991
|