Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 109,29g | Prot: 107,78g | Carbh: 343,89g.
Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Cena: Senate Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), M&M's Caramel M&M's, Hershey's Heath Bar. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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