Diario de sheilita@, 24 nov. 23

Almoço
Arroz integral, filé de peixe com batata, feijao e salada de alface que não está na Foto kkkk

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1569 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 97,38g | Carbh: 151,04g.   Desayuno: Café, Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Sadia Coração de Frango, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Café, Uva Itália, Panco Bolo Sabor Laranja. más...

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