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24 nov. 23
Diario de Elfje69, 24 nov. 23
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1186 kcal/45,2 gr Kh
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2023:
1186 kcal
Grasa: 70,36g | Prot: 79,99g | Carbh: 45,16g.
Desayuno:
Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%.
Almuerzo:
Cake, mandarijn-amandelcake, Koek, Gevuld Speculaas, Dulano Salami Milano, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen.
Cena:
Diner / Slowcooker, Hachée, Groente, Bloemkoolpuree.
Pasa Bocas / Otros:
Debic Slagroom 35%, IJs, mandarijnen gelato.
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17 Seguidores
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Comentarios
Grote slowcooker vol hachee gemaakt 🤤
24 nov. 23 por el miembro:
Elfje69
Ja was echt zalig. En kon er 11 porties van maken, dus weer wat bakjes in de vriezer 💪🏼
24 nov. 23 por el miembro:
Elfje69
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