Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 101,21g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Фабрика Качества Буженина из Индейки, NL International Джем Вишня без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Редис, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Cena: Свекла в соусе бешамель, Миринэ Ростки Сои, Перекресток Кукуруза Мини, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Спаржа (Свежая), Kikkoman Соус Терияки, Кунжутное Масло, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Айдаред. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|