Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 62,53g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Слоянка Безе Разноцветное, Хлебный Спас Печенье Маковое, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик", Мандарины, Мой Мед Майский Цветочный, Наш Хлеб Булочка Фантазия, Чай. Después del Desayuno: Аливария Квас Dark Side, Хлебный Спас Печенье Маковое, Nargiz Сок Гранатовый с Сахаром. Almuerzo: Наше Масло Урбеч Грецкого Ореха, Наше Масло Урбеч Тыквенный, Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Дайкон, Лидское Пиво Пиво Лидское Pilsner Светлое, Baker House Grissini, Слонимский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт 🔥, Подсолнеч🌻 кириешки, Свекла Вареная. Merienda: Alpro Alpro Almond (с Сах), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Никитин Арахис, Кетоша Псиллиум, Чай, Дайкон, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellamigel
|