Diario de jaeyili, 25 nov. 23

Обед: 546 ккал

Ж: 23,05
У: 14,11
Б: 65,52


Куриное филе бедра на гриле с яйцами, помидорами черри, рукколой и моцареллой 🔥😋

---

1500 kcal

Grasa: 47,76g | Prot: 150,81g | Carbh: 110,87g.   Desayuno: ВкусВилл Манго, Каждый День Кешью Жареный, Язык Свиной Отварной, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Месклам, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творожная запеканка с бананом и грушей. Almuerzo: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, ВкусВилл Салат Месклам, Форель Слабосоленая. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Манго, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Салат Месклам, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Кускус Вареный. más...