Diario de elinama201285, 25 nov. 23

Perfil de elinama201285 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вес не изменился... 😭
Теперь точно ограничиваю сладости, мучное (кроме хлеба) и все газировки, бургеры, фри и тд. Удачи мне🤗

59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:

1643 kcal

Grasa: 56,27g | Prot: 50,49g | Carbh: 221,50g. Desayuno: Бисквитный Двор Торт Творожный, Изюм, Творог 5%. Almuerzo: Сладкая Булочка, Щи с Мясом. Cena: Безе, Кетчуп, Сибагро Пельмени Классические. más...

peso estable