Diario de alisiabelova, 25 nov. 23

Perfil de alisiabelova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вывела для себя удобную и вкусную формулу рецепта вафель с творогом. На день 6-8шт улетают на завтрак и обед.
Дольше хранить не нужно, киснут.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:

103 kcal

Grasa: 3,25g | Prot: 7,20g | Carbh: 11,40g. Almuerzo: Вафли пп творожные. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Рецепт 3 яйца (белок взбить с сахзамом, затем желтки) 4 мерки пребиосвит - сахзам 75гр муки, лучше рисовая 7гр разрыхлитель 50мл молока 2,5% 120-160гр творог 5% банан 1шт размять вилкой (для сочности) можно какао 1чл Выходит до 8 порций. Выпекать 5мин.

25 nov. 23 por el miembro: alisiabelova

🍰👍

25 nov. 23 por el miembro: Надеждамал


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alisiabelova

Ver la Historia Completa

Diario de alisiabelova, 25 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alisiabelova