Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 71,66g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: M&M's M&M’S с Арахисом, Сыр Российский, Блины Овсяные, Оливье с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Оливье с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Cena: M&M's M&M’S с Арахисом, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Оливье с Курицей, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M’S с Арахисом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Оливье с Курицей, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|