Diario de ~Aldebaran~, 26 nov. 23

Завтрак 433 ккал.
Плавно с кето перетекла на интуитивное, с дефицитом. Стало скучно на кето, не хватает фруктов и других вкусов.
Попробую так. Кстати, вес снижается, мне комфортно

---

433 kcal

Grasa: 29,75g | Prot: 14,12g | Carbh: 23,52g.   Desayuno: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Хлеб с Семечками. más...