Diario de Anastasia_LCHF, 26 nov. 23

Обед 600кал: высокобелковые низкоуглеводные макароны, сливки 23%, тунец консервированный и кедровые орехи

---

1300 kcal

Grasa: 93,56g | Prot: 72,54g | Carbh: 29,51g.   Desayuno: Lindt Горький Шоколад 90%, Koko Milk Barista , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almuerzo: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Alambra Сливки 23%, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . más...