Diario de maripriss, 26 nov. 23

Desde que reduzi os carbos na janta tenho estado muito mais desinchada!
Muito melhor o conforto de poder respirar sem fadiga :)

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
1637 kcal Grasa: 57,42g | Prot: 88,94g | Carbh: 190,21g.   Desayuno: Italac Leite, Ovo, Requeijão, Pão Branco. Almuerzo: Fini Ácido Tubes Morango, Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Mangas, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Contra-filé, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Nestlé Leite Condensado, Rancheiro Rosquinha de Coco. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo, Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Brasfrut Polpa de Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango. más...

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