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GigiDunaway
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27 nov. 23
Diario de GigiDunaway, 27 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
4,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2023:
1461 kcal
Grasa: 63,44g | Prot: 105,99g | Carbh: 124,86g.
Antes del Desayuno:
Naked Nutrition Pea Protein Powder.
Desayuno:
Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Libby's Pumpkin Pie.
Después del Desayuno:
Babybel Mini Light Cheese, Egg.
Merienda:
Turkey Meat , Green Giant Green Bean Casserole.
Cena:
Trader Joe's Macaroni & Cheese, Kroger Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares.
más...
1816 kcal
Ejercicio:
Remo - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Great!
27 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thanks, Morticia! 🥰
27 nov. 23 por el miembro:
GigiDunaway
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