Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 156,74g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Herbatniki Beti, Sałatka Grecka, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Tesco Kotlet Drobiowy, Winiary Sycący Makaron z Ciągnącym Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Fjord Fiskursson Szprot Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony , Dr. Oetker Pizza Guseppe 4 Cheese. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|