Diario de ladfro, 27 nov. 23

Chegou a balanca nova rs deu 1kg a menos entao ja gostei rs creio ser mais precisa q a minha sem marca. N sei se a bioimpedancia é boa mas baseado nos comentarios de pessoas q fizeram c profissionais, ela se aproximou bastante. Ate agora to gostando.

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1303 kcal

Grasa: 34,97g | Prot: 81,46g | Carbh: 164,38g.   Desayuno: Santa Clara Leite Integral, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Linguiça Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Crua, Abobrinha Italiana, Tomates, Cebolas. Cena: Pampa Queijo Ralado, Caldo de Galinha, Mategusti Capeletti. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Molico Leite Desnatado em Pó, Iogurte Natural de Leite Integral, Caore Amora Orgânica Congelada, Santa Clara Leite Integral, Banana, Supino Supino Protein Cappuccino, Banana, Mu-Mu Doce de Leite, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Banana, Ki Natural Psyllium, Ki Natural 7 Cereais, Ki Natural Farelo de Aveia, Ovo, Santa Clara Leite Integral, Melão, Ritter Doce Cremoso de Uva, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Dom Miro Ricota Fresca, Casa do Doce Pão 12 Grãos. más...