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27 nov. 23
Diario de AncientHippie, 27 nov. 23
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Was just laughing at myself. I had salmon and a big bowl of spinach for lunch. Now I feel virtuous so think my choices for the rest of the day can be anything within my calorie allotment. 🤣🤚
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, 27 noviembre 2023:
1500 kcal
Grasa: 71,93g | Prot: 89,65g | Carbh: 129,73g.
Desayuno:
Whole Foods Market Spinach & Cheese Spanakopita, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut.
Almuerzo:
Air Popped Popcorn, Cooked Spinach, Omaha Steaks Wild Alaskan Skin-on Sockeye Salmon.
Cena:
Tangerine, Ham (Whole, Cured).
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2468 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Sounds like me!!
27 nov. 23 por el miembro:
Windy Day
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