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hari ke 8 diet season 2
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 33,00g | Carbh: 73,68g.
Almuerzo: Brem Brem, Roma Malkist Rasa Abon, Gula Pasir, Kelapa Parut, Getuk, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Cena: Brem Brem, Getuk, Tahu Bacem. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Aeróbic - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baguscakep
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