Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 102,09g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Лимон, Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкус Сосиски Сметанковые , Провансаль Майонез Родная Деревенька , Командор Хлеб Традиционный. Almuerzo: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ideal Масло Подсолнечное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры Черри, Листья Салата, Яйцо, Омлет с Молоком. Cena: Ideal Масло Подсолнечное, Мираторг Итальянская Смесь, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Солёная Карамель , Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sidorovatanyaru
|