Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4258 kcal
|
Grasa: 141,33g | Prot: 316,67g | Carbh: 447,75g.
Desayuno: Мармелад, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Вишня, Веселый Молочник Творог 0,1%, Семга на Гриле, Гречка, Веселый Молочник Кефир 3,2%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Веселый Молочник Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|