Diario de BrunaMonik, 28 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
966 kcal Grasa: 32,48g | Prot: 67,64g | Carbh: 103,21g.   Desayuno: Melancia, Regina Queijo Coalho Espeto, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Carioca Feijão Cozido, Carne de Bode, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Maçã. más...
3561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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