Diario de nopierdesloquedas, 28 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1770 kcal Grasa: 75,47g | Prot: 53,63g | Carbh: 227,38g.   Desayuno: Surlat Leche Descremada, Marraqueta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Manare Té Matcha. Cena: Hallulla, Marraqueta, Margarina, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
1379 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...

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