Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 7,74g | Prot: 22,13g | Carbh: 100,18g.
Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beate82
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