Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 19,09g | Prot: 78,68g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Alpro Soya Vanilla Plombir, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Славянка Торт Сникерс. Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами . Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AsyaOsya
|