|
|
1505 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 121,90g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Варвара Краса Творог 5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Запеченая или Вареная Полента. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Куриная Кожа, Оливковое Масло, Heinz Терияки Соус , Сметана, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|