Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 62,52g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Huevo Cocido, Pepino, Aguacate, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Auchan Espirales de Lenteja, Hacendado Maíz Dulce, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mararía77
|